http://lotionaeuko.net/manfaat-air-putih-untuk-kesehatan-kulit/

Manfaat Air Putih. Air putih memang sangat penting bagi tubuh kita, dimana tubuh kita terdiri dari 70% cairan, baik kulit, sel-sel, jaringan tubuh, dan organ tubuh yang lain. Dalam menjaga kesehatan tubuh kita, air memiliki peranan sangat penting.  Dari sana sudah pasti kita dapat mengetahui bahwa tubuh kita tidak boleh kekurangan cairan.

Kondisi dimana tubuh kita kekurangan cairan dapat kita kenal sebagai dehidrasi. Tahukah anda bahwa dampak dehidrasi pada kulit akan memperburuk kondisi kulit kita, kurangnya cairan dalam tubuh akan membuat kulit kita menjadi kusam, kering, dan kasar. Hal itu disebabkan oleh fungsi enzim dan resistensi yang kurang optimal.

Manfaat Air Putih

Manfaat air putih untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak, saat ini kita akan membahas apa saja sih manfaat air putih bagi kesehatan kulit kita? Berikut ini beberapa manfaat bagi kulit kita

Manfaat Air Putih Untuk Kulit

1. Melembabkan Kulit

Dengan menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan, secara langsung kita juga menjaga kelembaban kulit kita, sehingga kulit akan terlihat sehat dan segar.

2. Membantu Membuang Racun

Semua tentu pernah berkeringat bukan? Yah, keringat merupakan salah satu manfaat yang didapat dari mengkonsumsi air putih, berkeringat dapat membantu dalam mengeluarkan racun pada tubuh maupun pori-pori kita. Sehingga dapat membantu mengurangi munculnya jerawat pada kulit wajah.

3. Membantu Mengurangi Jerawat

Manfaat dari air putih tidak hanya didapat sebatas diminum biasa saja. Untuk mengatasi jerawat, anda bisa mengkombinasikan air putih yang hangat dan dingin. Membasuh kulit menggunakan air hangat berguna untuk membuka pori-pori kulit, atau bisa juga dengan menggunakan handuk yang sudah direndam dengan air hangat sehingga pori-pori kulit dapat terbuka sehingga memudahkan kita untuk membersihkan kotoran yang ada di dalamnya. Lalu kita bisa menggunakan air dingin atau air yang tidak terlalu dingin untuk menutup kembali pori-pori kulit kita.

4. Mencerahkan dan Menghaluskan Kulit

Seperti yang dijelaskan di atas, kekurangan cairan akan membuat kulit menjadi kering dan kusam. Dengan minum air putih secara teratur dan tepat, maka tubuh akan terhindar dari dehidrasi, dan kulit pun menjadi sehat, segar, terlihat halus, dan cerah.

5. Mencegah Penuaan Dini

Dengan mengkonsumsi air putih secara rutin juga dapat mencegah penuaan dini, seperti yang dijelaskan di atas, mengkonsumsi air putih membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita, dimana racun tersebut dapat membuat peradangan dalam tubuh kita, sehingga menyebabkan penuaan dini.

Manfaat Air Putih

Nah, sudah pada tau kan apa saja manfaat air putih bagi kesehatan kulit kita? Mulai sekarang cobalah untuk rutin minum air putih, idealnya 8 gelas sehari untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan. Jangan menunggu untuk haus dulu baru kita akan minum. Untuk mendapatkan manfaatnya, kita harus minum air putih secara rutin dan teratur.

 

Yuk Rawat Kulit Badan Kita Dengan Lotion Ini!!! :D